2023-08

お盆休みに入り、いろいろとやらなければならない事があったのですが 肉体疲労がひどすぎて何もできない状態になりました。 栄養剤で乗り切ろうとしたのですが飲んでも効果がなく ひたすら疲弊していました。 体の調子が悪い時ですが、 ファスティングでリセットしようと考えて ファスティングに入りました。

我が家も備蓄を始めました。 最初の難関は、備蓄をしまって置くスペースを作ることです。 押し入れや物置を整理して備蓄スペースを何ヶ所か作ることが出来ました。ですがそれだけではスペースが足りないので 縁側の突き当りに備蓄棚を作ることにしました。